最近体の調子が悪いので、食生活について考察しつつ、改善を試みる。 とりあえず現状の分析から。朝 ほとんどの場合なし。たまに朝からサンドイッチを食べる。 というかほとんど起きてない。昼 大体菓子パンかハムレタスサンド。夜 ゼミ室で作ったご飯を食べ…
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